nutrición: Consume carnes magras, con pescados ricos en omega-3, granos enteros, nueces, lácteos bajos en grasas y una amplia variedad de frutas y verduras.
salud: Todas las partes del cuerpo tienen una función, si es usado con moderación y ejercitado habitualmente, se torna sano, bien desarrollado y envejece más lentamente. Si no se lo utiliza y se lo deja perezoso es más susceptible a la enfermedad, crece defectuosamente y envejece con rapidez. HIPOCRATES (459-377 a de JC)
En breve, desde esta sección, podrás bajarte tu trabajo semanal personal.
Estamos trabajando PARA y POR tu salud y estado físico!
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